Le Kalarippayatt serait, selon une légende, l’ancêtre des arts martiaux. Aérien et fluide, il comporte des exercices spécifiquement conçus pour une maîtrise complète du corps, des techniques de combat armé et à mains nues et des massages thérapeutiques fondés sur la connaissance des points vitaux (marmas). Il est la base de l'entraînement du Katakhali et est pratiqué dans les écoles de théâtre du Sud de l'Inde.
Le Kalarippayatt comprend des exercices de respiration, d’échauffement et d’assouplissement, ainsi qu’une grande variété de postures inspirées des mouvements d’animaux (lion, éléphant, sanglier, chat, serpent, paon…).
Les innombrables combinaisons de ces figures évoquent une danse faite d’un mélange unique de grâce et de puissance, dont la pratique procure des effets à la fois énergisants et apaisants, stimulants et harmonisants, tant sur le plan physique que psychique. Des bénéfices secondaires tels qu’une plus grande fluidité psychique, une meilleure résistance au stress, un sentiment de confiance en soi et une concentration accrues en sont retirés.
Nous aborderons des exercices de respiration, d'étirement et d'échauffement sous forme de divers types de déplacements et de projection de jambe (kalugal). Puis nous découvrirons les postures animales et leurs conjugaisons (ashtavadivu).
Le cours est ouvert à tous et ne nécessite pas de niveau particulier, bien qu'une pratique du yoga, de la danse ou d'un autre art martial soit un avantage. Un long voyage commence toujours par un premier pas! Chaque personne emprunte un chemin différent, et l'enseignement tient compte des différences individuelles.
Heidi Rasmussen pratique le kalarippayatt et le massage kalari-ayurvédique depuis 2006. Elle se rend chaque année au Kerala pour approfondir ses connaissances.
Son enseignement est particulièrement orienté vers les aspects de santé, de bien-être et d'équilibre du kalarippayatt. Elle pratique également le yoga depuis l'âge de 13 ans. Art-thérapeute de formation, elle se passionne depuis toujours pour l'Inde et ses trésors de culture, de philosophie et de médecine.
LIEU:
Ateliers d'ethnomusicologie - 10, rue Montbrillant - 1201 Geneva
HORAIRES :
Vendredis de 17h15 à 18h45
TARIF :
100 frs / mois membres ADEM
110 frs / mois pour les non-membres - 30 frs par cours + cotisation ADEM : 50 chf/année
CONTACT :
T : +41 (0) 76 397 23 89
Email: haidiras@sunrise.ch
Site internet : http://devananda.ch
Salvatore Meccio et Massimo Laguardia
Comme tous les instruments de percussion, la tammorra et le tamburello sont des instruments de regroupement social et d’esprit collectif. L'objectif de ce cours est la pratique d’ensemble, afin de faire danser aux sons des tambours. Les cours sont donné en alternance par Massimo Laguardia et Salvatore Meccio.
Mbar Ndiaye
Cet enseignement des rythmes africains est basé sur l’oralité, selon la méthode traditionnelle.
Pat la Gadji
La danse tsigane Russe et ses grandes jupes, les petits pas Rom de Roumanie avec ses frappes et ses contretemps, celles de Turquie et leurs rythmes à 9 temps… L’univers tsigane et ses mouvements vous attend !
Léonard Gremaud
Cours de violon pour tous niveaux, basés sur les répertoires de la musique irlandaise, cajun, cajun-swing, du Massif central et des Alpes. Un enseignement orienté vers l'apprentissage par l'oreille et l'acquisition d'un répertoire praticable avec d'autres musiciens et instruments.