Découvrir et développer la grâce naturelle qui est en soi, sentir différemment son corps et son ancrage pour ensuite s’exprimer librement dans l’espace, allier la légèreté et la finesse avec l'enracinement et la profondeur dans les mouvements et finalement goûter à la joie de danser sur les rythmes et les mélodies subtiles de la musique traditionnelle persane, voici les buts que visent ces cours.

Sepideh vous propose de travailler les techniques de base, l'écoute musicale, des enchaînements chorégraphiques et l'improvisation pour vous approprier progressivement la danse persane.

La danse en Iran

Tout comme la musique, la danse a une histoire très ancienne en Iran. Déjà 2000 ans avant J-C, les danses sacrées accompagnaient les cultes de Mitra, une divinité Indo-iranienne. Puis, avec ses bases traditionnelles et rituelles, la danse a côtoyé de près la musique traditionnelle et la poésie classique persane dans les cours des rois qui régnaient sur une grande partie du Moyen-Orient, au point qu’elle est devenue un des principaux thèmes des miniatures persanes.

Durant l’histoire plus que millénaire du pays, la musique et la danse ont connu tantôt l’épanouissement artistique et culturel, tantôt la menace du déclin et l’appauvrissement. Cependant, alors que la musique traditionnelle et la poésie ont conservé à la fois des dimensions mystiques, artistiques et populaire jusqu’à aujourd’hui, la danse, souvent réduite, limitée ou interdite, a connu un sort beaucoup moins favorable. Ainsi, victime de préjugés religieux, la danse classique persane, raffinée et sophistiquée, a perdu en grande partie son identité au cours de l’histoire et les danses folkloriques ont été limitées à des sphères privées.

Aujourd’hui, seules les danses très abstraites, où le corps est presque invisible, sont autorisées sur scène par la République Islamique d’Iran. Mais interdite ou non, la danse, tout comme la poésie, a toujours été une forte composante de la vie sociale de la majorité des Iraniens, même si parfois l’histoire a obligé ce peuple à se cacher pour danser...

Un contexte Moyen oriental !

Bien que dotées d’une identité culturelle forte et à part entière, les danses et musiques folkloriques et traditionnelles d’Iran, surtout dans les régions frontalières du pays, reflètent divers parfums et couleurs du Moyen–Orient. A l’est, l’Inde (à travers l’Afghanistan et le Pakistan) ainsi qu’une partie de l'Asie centrale. A l’ouest, l’Irak et la Turquie, au nord-ouest, l’Arménie et l’Azerbaïdjan et au sud, des pays du Golf. Une diversité très riche, à l’image de l’étendue historique et territoriale de l’Iran dans le passé et sa position géographique aujourd’hui.

A préciser que malgré une  confusion répandue dans certains esprits, l’Iran ou la Perse n’est pas un pays arabe. Sa langue, le persan est une langue d’origine indo-européenne. Les danses et musiques du monde persan sont bien distinctes de celles du monde arabe même si on peut noter certaines influences réciproques surtout au niveau de la musique et relever les traces non négligeables de la culture persane dans l'art islamique en général.

-------------------------------------------------

Cours Initiation - Débutant I : 17h00-18h15

Ce cours s’adresse aux personnes qui aimeraient s’initier à la danse et en particulier à la danse persane. A travers un travail approfondi et des exercices ludiques sur la musique traditionnelle iranienne (Reng, Tasnif, Chaharmehzrab, etc.), le cours permet de renforcer sa musculature, de s’assouplir, d’améliorer sa posture, de prendre conscience de son corps et de l’espace et d’améliorer sa coordination. En parallèle, le cours introduit les techniques de base de la danse persane et tend progressivement vers l’apprentissage des petits enchaînements que l’on dansera en groupe.

Cours Débutant I - Débutant II : 18h15-19h30

Ce cours s’adresse aux personnes qui aimeraient débuter en danse persane ou qui aspirent à faire un travail approfondi sur les techniques de bases de cette danse. Après un échauffement complet, les différents mouvements et postures seront minutieusement travaillés. A travers des exercices ludiques et de courts enchaînements sur la musique traditionnelle iranienne, le cours tendra progressivement vers l’apprentissage d’une courte chorégraphie.

Cours intermédiaire : 19h30-20h45

Après un échauffement complet et approfondi, différents motifs et enchaînements seront travaillés sur la musique traditionnelle iranienne. L’accent sera mis sur la prise de l’espace, la fluidité dans les mouvements, les transitions entre des accélérations et des suspensions dans la danse, la maîtrise des tours et l’écoute musicale. Toute en s’inscrivant dans l’esthétique de la danse persane, le but est de consolider sa technique pour prendre ensuite son envol et goûter à la liberté dans la danse. Une ou deux chorégraphies sur l’année constitueront le fil rouge du cours.